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肉泥土豆饼
健康功效
土豆:消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
肉泥土豆饼的做法
![肉泥土豆饼的做法图解1]()
1.将土豆洗净，用蒸笼蒸熟去皮，再将土豆压成园饼
![肉泥土豆饼的做法图解2]()
2.将肉泥加蛋白，鸡精，盐，淀粉制作成肉泥汁。青椒，老姜，蒜籽切米粒葱切花
![肉泥土豆饼的做法图解3]()
3.把土豆饼中央放肉泥汁用干淀粉封口。锅放油将土豆煎炸成金黄色。
![肉泥土豆饼的做法图解4]()
4.锅放油下姜，蒜炒香下土豆饼放高汤煮5分钟加青红椒入味在加鸡精，生抽，蒸鱼汁调盐收汁勾水芡淋红油香油出锅即可
肉泥土豆饼的家常做法
（全部）
土豆:消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
1.将土豆洗净，用蒸笼蒸熟去皮，再将土豆压成园饼
2.将肉泥加蛋白，鸡精，盐，淀粉制作成肉泥汁。青椒，老姜，蒜籽切米粒葱切花
3.把土豆饼中央放肉泥汁用干淀粉封口。锅放油将土豆煎炸成金黄色。
4.锅放油下姜，蒜炒香下土豆饼放高汤煮5分钟加青红椒入味在加鸡精，生抽，蒸鱼汁调盐收汁勾水芡淋红油香油出锅即可
