豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.将茄子切成七八厘米长条,蒜切末,小红辣椒切段,豆瓣酱剁碎备用
2.往茄条里撒盐,然后搅拌均匀,让其腌制10分钟
3.茄子腌好后,将多余的水分去除,然后撒玉米淀粉拌匀备用
4.取一只干净的小碗,然后一次放入玉米淀粉、糖、鸡精、生抽、醋、再倒入半碗清水,调成汁备用
5.锅中加入适量油,将茄子条放入锅中煎至表面微黄备用
6.然后锅中少油,将肉馅倒入锅中煸炒至成熟,然后加入豆瓣酱,小红辣椒炒均匀后,加入蒜末,炒出香味,将茄子条放入锅中煸炒
7.将碗汁倒入锅中,大火烧开后翻炒均匀,然后关火,淋少许香油即可装盘
盐不要放太多,因为豆瓣酱就很咸