昂刺鱼豆腐汤

昂刺鱼豆腐汤
345055浏览 / 640收藏

健康功效

豆腐:清热泻火

昂刺鱼豆腐汤的做法

  • 昂刺鱼豆腐汤的做法图解1

    1.新鲜的活鱼 杀的时候还在嘎嘎叫呢!

  • 昂刺鱼豆腐汤的做法图解2

    2.将鱼去除内脏和鱼鳃清洗干净 在用稍微烫点的水倒进盆里迅速用另外一个盆子扣在上面(水倒进去时鱼还在蹦呢!给我吓得够呛)等个3分钟左右把热水倒掉在放点凉水在用刀轻轻的把鱼身上的黏液刮掉 在用清水冲洗干净即可

  • 昂刺鱼豆腐汤的做法图解3

    3.清洗好的鱼用料酒和盐腌制20分钟

  • 昂刺鱼豆腐汤的做法图解4

    4.趁腌鱼的时间将豆腐切块用盐水泡上(以便豆腐不容易散而且还入味)

  • 昂刺鱼豆腐汤的做法图解5

    5.锅烧热放入猪油,油化了后加生姜片爆锅

  • 昂刺鱼豆腐汤的做法图解6

    6.中火放入鱼两面都煎一下就可以了,把火关掉

  • 昂刺鱼豆腐汤的做法图解7

    7.在将鱼盛出放在另一个锅里一次性加入足够的水,烧开后改中火熬20分钟

  • 昂刺鱼豆腐汤的做法图解8

    8.在加入豆腐小火熬10分钟即可 在放少量的盐调好味

  • 昂刺鱼豆腐汤的做法图解9

    9.撒上葱花即可出锅了!营养美味的鱼汤一个字就是 鲜

小贴士

熬这个鱼汤不需放太多的佐料 要保持原汁原味就是鲜!!!

本菜谱由巴中的游油上传

昂刺鱼豆腐汤的家常做法

全部
回到顶部