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油豆腐酿肉
健康功效
香菜:护齿、低蛋白质
红椒:开胃、消食
料酒:低蛋白质
油豆腐酿肉的做法
![油豆腐酿肉的做法图解1]()
1.豆腐泡切开一面挖洞
![油豆腐酿肉的做法图解2]()
2.肉沬放胡椒粉、料酒，酱油、香油腌一会
![油豆腐酿肉的做法图解3]()
3.葱姜豆腐沫放肉沫拌匀
![油豆腐酿肉的做法图解4]()
4.拌匀的肉馅塞入油豆腐泡内
![油豆腐酿肉的做法图解5]()
5.塞完放入盘中
![油豆腐酿肉的做法图解6]()
6.上面放红椒沫
![油豆腐酿肉的做法图解7]()
7.上锅蒸汽上来后蒸十分钟就好
![油豆腐酿肉的做法图解8]()
8.和水淀粉
![油豆腐酿肉的做法图解9]()
9.锅里放少量食用油、酱油，蚝油加点水烧开倒入水淀粉烧开
![油豆腐酿肉的做法图解10]()
10.欠汁浇在盘上
![油豆腐酿肉的做法图解11]()
11.放香菜装饰开吃
小贴士
酱油和蚝油都比较咸所以就不需在加盐。红椒可以买不辣，豆腐泡超市，菜场都有卖的。
油豆腐酿肉的家常做法
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