红烧鱼块

红烧鱼块
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健康功效

八角:理气、止痛、温阳

食材用料

活鱼 一条(可以分几次做的)
红烧酱油 适量
适量
植物油 适量
花椒(也可用十三香) 七八粒

红烧鱼块的做法

  • 红烧鱼块的做法图解1

    1.鱼洗净用厨房用纸吸干水份。

  • 红烧鱼块的做法图解2

    2.在鱼鳃下面切一刀,尾部切一刀,将鱼的腥线取出。(两面都要取哦)

  • 红烧鱼块的做法图解3

    3.将鱼切切成块。

  • 红烧鱼块的做法图解4

    4.葱切丝,姜切片,蒜排开,切好的葱姜蒜分两份备用。

  • 红烧鱼块的做法图解5

    5.鱼块用切好的葱姜蒜(一半),料酒拌匀,让其入味1~2小时。(千万别放盐,否则做出来的鱼肉吃起来发柴)

  • 红烧鱼块的做法图解6

    6.锅上火烧热,倒入适量植物油,将鱼块从容器中捡出来,然后把鱼块煎成两面金黄色。

  • 红烧鱼块的做法图解7

    7.煎好后的鱼块先用醋烹一下,然后把剩下的所有的调味料放入,加水至鱼块的三分之二处。

  • 红烧鱼块的做法图解8

    8.大火烧开,中火炖六分钟左右(看鱼块的多少而定)在大火收汁即可。

  • 红烧鱼块的做法图解9

    9.好吃不腻的红烧鱼块就出锅了。

小贴士

1.吃多少做多少一条鱼可以分几次做避免浪费。同时一条鱼还可以做出不同风味的菜品:鱼头做剁椒鱼头;鱼身做红烧鱼块;鱼尾加豆腐可以做成豆腐鱼尾汤,哈!一鱼多吃不错吧。
2.调味料可根据个人口味来调制,喜欢吃辣的也可以放入辣椒哦。

本菜谱由幻月玛应波上传

红烧鱼块的家常做法

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