土豆:解毒
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
干香菇:祛风解毒
1.将馒头、葱姜,分别切末放入搁肉馅的盆里,打两个鸡蛋。
2.把上述生抽、老抽、耗油、盐、鸡精、香油、胡椒粉、料酒,自己按照每回和馅的量放,盐少放点
3.香菇泡好后切末放入搁肉馅的盆里
4.把肉馅顺一个方向绞上劲,放冰箱保鲜半小时
5.锅里放油,油热了把肉馅团成圆的放油锅里炸,炸的时候转小火
6.炸好捞出控油
7.把葱切段、姜切块、干辣椒掰开、大料放一个碗里
8.锅里留油爆香上述调味品
9.然后加入海天黄豆酱
10.放入丸子加开水
11.水烧开放入土豆,小火慢炖20分钟。
12.放上香油撒上葱花出锅,上桌啦!
海天酱是咸的所以炖的时候不用另外加盐了,水开后自己可以尝尝汤,觉得不咸就少放盐,因为和馅的时候放了各种调料还有盐,一煮会出来点咸味,所以不用放太多盐!