鸡蛋:养血 黄瓜:低蛋白质
1.准备食材
2.鸡蛋打均匀待用
3.平时大家切黄瓜,切条,切丁,切成圆圆的片,其实还有一个切法,是下面这个样子滴,第一步:切成斜段
4.第二步:切片,这样是不是很好看?哈哈所谓色香味俱全,首先看到的肯定是菜的色和型,所以切的好看的,有助增加食欲
5.油热后放入鸡蛋
6.让后放入黄瓜盐翻炒
7.熟后加味精装盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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