芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把需要的食材找好
2.然后一一切好
3.切好后就开火准备抄,油一定要烧滚烫
4.油烧滚烫后放入少许的生姜在油里面,熬一下这会让油更加的香抄出来的菜更加美味,熬好后到入主食鱿鱼干,不停地翻炒,以免炒糊炒的半熟的时候加入干辣椒,盐,继续炒
5.等感觉鱿鱼要熟了的时候,加入大蒜,生姜,味精,芝麻油,然后翻炒几分钟,最后放入酱油就可以出锅了
6.有没有感觉色香味俱全呢,快动手试试吧
在做这道菜的时候,鱿鱼一定要提前准备好,因为鱿鱼需要用水泡一夜,
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜