水煮鱼

水煮鱼
16500浏览 / 3收藏

健康功效

花椒:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

一条
适量
水煮鱼料 一包
干红辣椒 6个
豆芽 200克
鸡精 适量

水煮鱼的做法

  • 水煮鱼的做法图解1

    1.把鱼洗好 抽出鱼线 去头去尾 鱼身顺着鱼骨把两边的肉切下 鱼骨剁段 鱼肉切片

  • 水煮鱼的做法图解2

    2.用料酒 盐 鸡精 淀粉把鱼肉腌一下

  • 水煮鱼的做法图解3

    3.起锅烧水 把豆芽 焯水 然后再放入凉水中浸泡 捞出放入盆底备用 其次再把鱼肉放锅中煮熟(鱼肉变白即可) 捞出放入凉水中备用

  • 水煮鱼的做法图解4

    4.起锅 倒油 放入料包炒匀 加葱姜 先加鱼头再加鱼骨 翻炒一会 加开水没过鱼头 鱼骨 水开后加少许盐调味 最后把鱼肉放入其中 开锅后即可 倒入放豆芽的盆中

  • 水煮鱼的做法图解5

    5.起锅 倒入适量油 加辣椒 花椒 炒出香味 倒入鱼肉即可

本菜谱由小艺麻麻521上传

水煮鱼的家常做法

全部
回到顶部