土豆:解毒
1.先用盐【密制盐】,白胡椒粉,孜然粉腌制蒸好的小土豆30分钟。
2.在平锅里放入少许油,加点芝麻。
3.待油热后,芝麻香后,放入腌制好的小土豆。
4.把小土豆煎至两面金黄,放孜然粉,芝麻,大蒜。
5.最后盛盘,准备享受美食吧!
土豆有*和减肥的功效,尤其是老年人吃,可以防止动脉硬化和血栓的形成。希望大家多多吃土豆,吃出健康,吃出好身体!
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