鸡蛋:养血 平菇:活血化瘀
1.平菇冲洗之后丢进开水里汆烫一下;
2.汆烫后的平菇捞入冷水里浸泡;
3.一个鸡蛋打散;
4.里面放盐和十三香,搅拌均匀;
5.平菇撕成小块挤干水分直接放在蛋液里;
6.加玉米淀粉,搅拌均匀;
7.平底锅加热后放适量油,五层热时一块块把平菇摆放在锅底部;
8.一面煎至金黄后翻过来煎另外一面;
9.两面都煎好就见到盘子里;
10.全部结束,装盘上桌!
汆烫后的平菇质地变软,方便撕成小朵,也可以除去里面的水汽;玉米淀粉可以稍多一些,煎出来的平菇会很脆;火候自己掌握好,个人感觉中火为宜。
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