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鱿鱼炒丝瓜
健康功效
丝瓜:凉血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鱿鱼炒丝瓜的做法
![鱿鱼炒丝瓜的做法图解1]()
1.准备食材，把丝瓜削皮洗干净，鱿鱼洗干净提前泡软！
![鱿鱼炒丝瓜的做法图解2]()
2.把泡好的鱿鱼切丝，姜，葱切好备用…
![鱿鱼炒丝瓜的做法图解3]()
3.丝瓜洗干净切滚刀块…
![鱿鱼炒丝瓜的做法图解4]()
4.锅里热油，放入葱白姜丝爆香…
![鱿鱼炒丝瓜的做法图解5]()
5.放入鱿鱼丝，炒出香味…
![鱿鱼炒丝瓜的做法图解6]()
6.快速放入丝瓜翻炒…
![鱿鱼炒丝瓜的做法图解7]()
7.丝瓜翻炒片刻后炒软，放入适量盐，糖，蚝油翻炒均匀，撒入葱花…
![鱿鱼炒丝瓜的做法图解8]()
8.汤汁鲜甜，拌饭超级下饭的鱿鱼炒丝瓜出锅啦…
小贴士
鱿鱼炒丝瓜，营养丰富，与鱿鱼的搭配可以说是互补的，丝瓜增添了鱿鱼的甜，鱿鱼带给丝瓜汤汁的鲜…喜欢的朋友可以试试哦…
鱿鱼炒丝瓜的家常做法
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