洋葱鸡腿块。

洋葱鸡腿块。
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健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
土豆:消肿
洋葱:杀虫

洋葱鸡腿块。的做法

  • 洋葱鸡腿块。的做法图解1

    1.准备齐全。

  • 洋葱鸡腿块。的做法图解2

    2.配菜都切成棱形块。

  • 洋葱鸡腿块。的做法图解3

    3.鸡腿剁碎放盐,料酒,水淀粉,黑胡椒碎拌匀码味。

  • 洋葱鸡腿块。的做法图解4

    4.锅中加适量油,先炸胡萝卜和土豆块,炸熟捞出。(鸡腿很容易熟,如果不提前炸透胡萝卜,土豆很难熟在一起)。

  • 洋葱鸡腿块。的做法图解5

    5.利用省下油,把码好味的鸡腿过遍油捞出备用。

  • 洋葱鸡腿块。的做法图解6

    6.另起油锅,放少许油爆香葱,姜,蒜。

  • 洋葱鸡腿块。的做法图解7

    7.下入鸡腿和胡萝卜,土豆块,加少许盐和酱油和糖。

  • 洋葱鸡腿块。的做法图解8

    8.放入少许热水焖几分钟,使之近味,在等汤汁少时。

  • 洋葱鸡腿块。的做法图解9

    9.下入大青椒和洋葱,翻炒迅速出锅。

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洋葱鸡腿块。的家常做法

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