青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红椒:开胃、消食 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.把鲜肉清洗干净切薄片!
2.青椒清洗干净斜切大片!
3.葱姜蒜红椒分别切段,切丝,切片!
4.锅里放油加热,倒入肉片翻炒,直至出油!
5.把多余的油滤掉!
6.加入豆瓣酱大火翻炒均匀!
7.加入蒜葱花姜丝红椒翻炒一分钟!加入少许盐,糖…黄酒生抽大火翻炒出香味!
8.倒入青椒蚝油味精翻炒均匀!
9.关火!装盘!即可!!
吃辣的话!可以用尖椒来代替!盐生抽要少放!因为豆瓣酱蚝油本身有有咸味!
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