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小炒时蔬
健康功效
茭白:清热解毒
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
小炒时蔬的做法
1.将各色食材洗净切丝备好
2.倒入少许植物油加热
3.将食材全部倒入，大火翻炒！
![小炒时蔬的做法图解4]()
4.加入少许水，不易粘锅，然后出锅！
5.可以适量加点胡椒粉，更添美味
小贴士
可以加入少许咸肉丝，味道更佳！
小炒时蔬的家常做法
（全部）
茭白:清热解毒
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
1.将各色食材洗净切丝备好
2.倒入少许植物油加热
3.将食材全部倒入，大火翻炒！
4.加入少许水，不易粘锅，然后出锅！
5.可以适量加点胡椒粉，更添美味
可以加入少许咸肉丝，味道更佳！
