张氏红烧肉
健康功效
五花肉:益气
青椒:温中散寒
料酒:低蛋白质、低蛋白质
张氏红烧肉的做法
1.五花肉切成正方形小块,加入大蒜,料酒,姜片,腌半个小时入味去腥
2.热锅热油,加糖把五花肉炒出糖色
3.高压锅地下放如葱,铺上姜片,拍几瓣大蒜,倒入炒上糖色的五花肉,加一碗高汤(我家一般用鸡架熬汤,经济实惠),然后加一勺老抽,开始用高压锅炖肉
4.炖好后先别出锅,切一颗青椒倒进锅里去,捣一把大蒜和成蒜泥,给做好的肉加盐调味,装盘加蒜泥
小贴士
大家一定要注意,千万别放太多油,不然就跟我做的一样油乎乎的,口感都腻了,没滋味了