香哈网>菜谱大全>黄瓜凉拌豆芽
黄瓜凉拌豆芽
健康功效
黄瓜:清热
金针菇:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黄瓜凉拌豆芽的做法
![黄瓜凉拌豆芽的做法图解1]()
1.要泡十分以上
![黄瓜凉拌豆芽的做法图解2]()
2.同样泡十分钟 然后烫七分以上，水滚开的时候下点油再下点油，可以保持菜的青绿
![黄瓜凉拌豆芽的做法图解3]()
3.适量盐还有鸡精 适量的酱油和醋
![黄瓜凉拌豆芽的做法图解4]()
4.在最最最后的时候加上然后拌匀
小贴士
黄瓜切成丝可以放在冰箱制冷五分钟这样口感非常碎
黄瓜凉拌豆芽的家常做法
（全部）
黄瓜:清热
金针菇:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.要泡十分以上
2.同样泡十分钟 然后烫七分以上，水滚开的时候下点油再下点油，可以保持菜的青绿
3.适量盐还有鸡精 适量的酱油和醋
4.在最最最后的时候加上然后拌匀
黄瓜切成丝可以放在冰箱制冷五分钟这样口感非常碎
