凉拌黄瓜

凉拌黄瓜
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健康功效

黄瓜:低蛋白质

食材用料

适量
姜,辣椒,蒜 适量

凉拌黄瓜的做法

  • 凉拌黄瓜的做法图解1

    1.黄瓜洗净切薄片

  • 凉拌黄瓜的做法图解2

    2.散上盐,稍微拌一下腌制出水。这期间其实可以放那不管,准备做其他的事情,等需要烹制的时候再用

  • 凉拌黄瓜的做法图解3

    3.准备好的姜,辣椒,蒜泥。这个各人口味。我家的不喜欢吃姜,我就切大点到时好挑拣。

  • 凉拌黄瓜的做法图解4

    4.腌好的黄瓜挤出水

  • 凉拌黄瓜的做法图解5

    5.热锅放油爆香姜蒜

  • 凉拌黄瓜的做法图解6

    6.把黄瓜放锅里稍微翻炒拌匀即可装盘,淋上麻油,醋拌匀即可食用

小贴士

腌制黄瓜的时候,干别的事情,不用等,不浪费时间。做菜的时候第一道做,这样不浪费油,还不用洗锅。

凉拌黄瓜的家常做法

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