牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:健脾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先发面一一把面放盆中,酵母泡大粉糖加到面里。取半斤温水40度到入面中和面,和好后放两分钟再和一下,过10分钟面就发好了。
2.改刀,肉馅现成的,把元葱胡萝卜切碎,胡萝卜放热水中过一下,姜切碎。
3.和馅,先在肉馅里加水分三次上劲,加油,酱油盐,十三香,姜,鸡精,香油和匀。再加元葱胡萝卜和匀。
4.把发好的面起一条比饺子大一点赶皮包。
5.上蒸锅蒸十五分就出锅
在包好包子时,要放十分钟省一会,上锅时小火加热两分钟再将锅盖盖上开锅后十五分钟。