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关东煮
健康功效
白萝卜:化痰
香菇:化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼
关东煮的做法
1.昆布煮高汤，加少于酱油
2.白萝卜切块和淘米水煮十五分钟
![关东煮的做法图解3]()
3.昆布汤和白萝卜一起煮五分钟然后加入其他杂料煮20分钟，加少于盐和胡椒
![关东煮的做法图解4]()
4.番茄沙拉加糖做成甜酱，加入乘出的关东煮里，或者加烧烤酱也可以
小贴士
盐还是少加一些，重点是煮昆布高汤的时候不要加太多酱油会很咸，一般汤锅加一勺半为最好。
关东煮的家常做法
（全部）
白萝卜:化痰
香菇:化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.昆布煮高汤，加少于酱油
2.白萝卜切块和淘米水煮十五分钟
3.昆布汤和白萝卜一起煮五分钟然后加入其他杂料煮20分钟，加少于盐和胡椒
4.番茄沙拉加糖做成甜酱，加入乘出的关东煮里，或者加烧烤酱也可以
盐还是少加一些，重点是煮昆布高汤的时候不要加太多酱油会很咸，一般汤锅加一勺半为最好。
