西红柿:消食积 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.把豆腐和西红柿切丁
2.备好蒜泥,葱花,豆瓣酱剁碎用爆香
3.把豆腐过开水后沥干水备用
4.把蒜泥下油锅爆香,放入西红柿
5.待西红柿出汁后放豆腐
6.接着放豆瓣酱,老抽,加少许清水,小火煮2分钟。
7.最后放味精,生粉加水勾芡,即可岀锅,撒上葱花。
这道菜不需放盐,豆瓣酱和老抽都有盐。所以不需放盐了,否则会太咸,还有豆瓣酱也可以在爆香蒜泥是放。
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