排骨:保护神经系统 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.排骨
2.鲜虾洗干净
3.香菜切段,姜切丝
4.材料准备好了放米先下锅,煮粥先
5.粥煮好了 放一边,现在把刚才准备的材料翻炒一下,热锅后先放姜丝、香菇翻炒一下
6.接着放排骨
7.不用炒太久,(放盐、鸡粉、料酒、酱油)
8.可以起锅了
9.把炒好的材料倒进粥里
10.煮大概5分钟,把虾也倒进锅里
11.煮开后,把锅盖拿开,边煮边用勺子搅拌。自己觉得差不多了,关火,把香菜倒进去。这样就可以吃了
这鲜味真的很不错的,做法又简单,大家尝试一下吧!喜欢喝虾粥的点赞一下
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