红豆:活血
1.提前将红豆泡发,我是泡了一晚上。牛奶我是用超市买的那种香蕉牛奶。
2.将红豆放入炖蛊,水跟红豆齐平,定时一个半小时,然后就可以安心去上班啦。因为用炖蛊煮的,不用担心水溢出来,煮好以后会自动转保温。
3.煮好的红豆放入保鲜碗,冷了以后放入冰箱,想吃的时候取一些放入杯子。到入香蕉牛奶就可以开吃啦。香蕉牛奶我没放冰箱冰过,因为不能吃太冰的。喜欢吃冰的友友们可以冰过一起吃哦。
我用的是超市买的乳酸菌的香蕉牛奶,亲们也可以用自己打的香蕉牛奶哦,味道会不一样。
牛奶我用的是没冰过得,因为我不能吃太冰的,亲们也可以将牛奶冰过以后再混合一起吃,夏天更美味。