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无油山药胡萝卜肉卷的做法

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  • 用料:

  • 肥瘦相间的猪肉片  7片
  • 胡萝卜  半根
  • 山药  小半根
  •  适量
  • 胡椒盐  适量
  • 面粉  两大勺
  • 鸡蛋  一个
  • 面包渣  40g

小贴士:

裹上面包渣的肉卷 口感特别香脆,吃的时候如果觉得淡味儿,可以烤肉酱,或者沙拉酱

做法:

  • 1. 肉片铺开,抹上少许盐和胡椒盐
  • 2. 把山药和胡萝卜裹在肉片里
  • 3. 准备好裹肉卷的材料
  • 4. 先裹面粉、再裹鸡蛋液、再裹面包渣,一定按顺序
  • 5. 裹好的样子
  • 6. 放烤箱(这里注意啦:没有无油炸功能的烤箱,这里可以改用油锅炸,温度自己掌握)
  • 7. 成品?