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麻辣肉丝
健康功效
黄瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
麻辣肉丝的做法
![麻辣肉丝的做法图解1]()
1.里脊肉切成丝码味，假如盐和味精，葱姜水。
![麻辣肉丝的做法图解2]()
2.炸肉丝，高油温炸两次呈金色后捞出。
![麻辣肉丝的做法图解3]()
3.锅中留底油假如姜蒜米葱弹头炒香后加入辣椒面，花椒面，再加入酱油味精白糖调色调味。
![麻辣肉丝的做法图解4]()
4.装盘成菜
小贴士
炸肉丝油温一定要高，炒料时可以加入少量水。成菜后晾冷后在吃风味更加。
麻辣肉丝的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.里脊肉切成丝码味，假如盐和味精，葱姜水。
2.炸肉丝，高油温炸两次呈金色后捞出。
3.锅中留底油假如姜蒜米葱弹头炒香后加入辣椒面，花椒面，再加入酱油味精白糖调色调味。
4.装盘成菜
炸肉丝油温一定要高，炒料时可以加入少量水。成菜后晾冷后在吃风味更加。
