木耳:止血
西红柿:活血化瘀
鸡蛋:润燥
1.西红柿洗净,切小块备用
2.木耳泡发,洗净,切碎;香菜洗净,切小段备用
3.火上坐锅,放适量植物油,烧热,放入西红柿块翻炒
4.西红柿多炒一会,待西红柿炒出汤汁,放入木耳碎,加入适量清水,烧开
5.把适量地瓜淀粉放入碗里,倒入少许清水搅拌均匀
6.待锅里水烧开,倒入搅拌均匀的地瓜淀粉,快速搅拌
7.鸡蛋磕入碗里,用筷子搅拌均匀
8.把鸡蛋液倒入烧开的锅里,搅拌均匀
9.锅里放少许盐,味达美,适量醋,少许鸡精,再放入香菜,
10.最后,滴入几滴香油,搅拌均匀
11.盛碗
西红柿木耳营养丰富,可以多吃一些。汤里可以多放些醋,有点酸酸的,孩子喜欢喝。汤里放入香菜和少许香油,很提味,使味道更鲜美!