土豆:活血化瘀
西红柿:活血化瘀
青椒:活血化瘀
1.土豆削皮,用叉子(陕北特有的工具,其他地方的可以用土豆丝的工具)削好
2.削好的土豆加入面粉,边加边搅拌均匀,面粉不能多也不能少。
3.等锅起来气的时候将弄好的土豆倒入笼布上蒸,大概五分钟左右就熟了。
4.将西红柿、青椒、韭菜切好备用。
5.另起一锅,等油烧热之后加入葱、蒜,接着加入切好的西红柿,两分钟后加入青椒。调味品依据个人口味加入,(个人建议酱汤味道重一些)快熟时洒一些韭菜即可。
6.将酱汤浇在蒸熟的洋芋叉叉搅拌均匀就可以吃啦。
青椒、韭菜都是依据个人口味,如果不喜欢吃的话,不加也可以。