鲫鱼:和胃 豆腐:润燥 香菜:抗癌防癌
1.鲫鱼杀好洗净,豆腐切粒,香菜和葱切段,姜切好(我喜欢把姜拍碎,因为容易出味,辣辣的很好喝,可以切片,按个人喜欢)。
2.热锅,下适量花生油,把鱼下锅煎,注意翻面。
3.鱼煎得差不多时放姜,去腥,把姜的味道逼出来。
4.加水,盖上盖子。
5.鱼汤开始变白时,倒上豆腐。
6.20分钟后,撒上香菜。
7.上碟完成啦~
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