夏日活力饮
健康功效
杨梅:消食积
金桔:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
夏日活力饮的做法
1.杨梅加盐泡洗干净。
2.将洗净的杨梅加糖加蜂蜜,冷藏10分钟。
3.金桔洗净切对半,柠檬备好一片。
4.将金桔轻轻挤压出少量汁至杯中,皮放在一边备用。
5.将冷藏好的蜜糖杨梅与金桔,柠檬片一起放入杯中。
6.放入冰块,气泡水倒至9分满。搅拌一下让味道融合,ok!
小贴士
没有气泡水或者冰块,就拿冰七喜代替也很美味哦!糖多糖少自己随意添加,白糖不会很快融化,我是拿吸管边搅边喝,酸甜的气泡水配上偶尔调皮的白砂糖,这个夏天解渴必须饮品。笑。。。。