五花肉:润燥
花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.将仔姜、辣椒清洗好待用
2.这肉是之前煮过的,要是刚买的新鲜肉就得先用水煮一下,大概煮至七八成熟就可以了,然后将肉切成薄片待用
3.将辣椒切成小块装
4.把仔姜和大蒜切成薄片
5.开火,锅加热之后倒入刚才切好的肥肉煸炒(锅里不用放油肥肉煸炒之后就会出油的)
6.等到出油之后就给锅里加入豆瓣、花椒、蒜瓣、生抽炒一下
7.翻炒几下,以便上色
8.加入辣椒、仔姜翻炒几下就可以装盘了,因为郫县豆瓣和生抽都是咸味的就没有放盐了!
9.
肥肉煸炒的时候要注意下火候,要是把油全煸炒出来了肥肉就会很柴,要是油多的话可以倒一些出来下次炒菜用