火龙果:低蛋白质 梨:祛痰 芒果:益胃
1.将各种水果清洗干净
2.将哈密瓜去皮去瓤改刀切块,苹果去皮去核改刀切块青苹果去核改刀切块,梨去皮去核切块
3.将切好的各种水果至盆中挤入沙拉酱
4.将火龙果去皮切块,芒果去核剔十字花刀外翻龟背状,
5.装盘撒入切好的火龙果块,樱桃,剔好的芒果
酸奶也可以代替沙拉酱,口感不错
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