鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 豆角:活血化瘀 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡蛋打散加入面粉和少量(水一定不要过多)水,搅拌成非常粘稠的糊糊,面糊中加入油盐葱胡椒粉调均
2.冷水烧开至起泡后加盐,肉丁小火煮出油后加菜
3.5分钟后加入面糊,一边倒一边搅(防糊锅)再过5分钟后就可以吃了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜