卷心菜:益肾 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.卷心菜洗一下切丝,鸡蛋打散下点盐
2.锅内加油8度热下包菜,
3.锅内有点烧干为了熟透点加入少许水
4.煸炒一会后倒入拌好的鸡蛋,锅铲子快速将菜和蛋混合一起
5.鸡蛋刚好关火淋上酱油筷子搅拌均匀开动喽!O(∩_∩)O
鸡蛋刚好就关火是为了能吸收入菜味,酱油不在炒时加是会导致菜变色。
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