猪肉:益气
1.第一步先把买回来的肉洗干净切成0.5到1厘米的厚度
2.然后放上盐,料酒,黑胡椒拌好味1到2小时
3.然后放到平底锅里用小火煎,煎黄一面再翻另一面,最后煎到适合自己的口感就可以出锅了!
4.然后摆上自己喜欢吃的蔬菜或水果就可以开吃了!
猪肉不紧有补钙补血的作用,它还可以滋阴补阳,老少皆益!而且做起来也很简单的,还比在外面吃又省钱实惠,而且还干净,何乐而不为呢!
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