猪肉:益气 白糖:低蛋白质
1.笋干浸泡
2.泡发后撕开切段
3.缸豆处理好备用
4.肉切块备用
5.油锅煎炸一会儿,至焦黄倒适量糖炒翻炒片刻
6.加入笋干
7.倒点老抽翻炒均匀
8.最后加入缸豆炒炒熟,加点鸡精,盐调味,出锅
可以跟据自己口味加点辣椒,这里加了点自家制作的油辣椒,很香很够味 。猪肉与豇豆同食,可健脾补肾、生精养血,适用于腰膝酸软、失眠多梦、遗精等症.
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