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笋干缸豆红烧肉
健康功效
猪肉:消肿
白糖:低蛋白质
笋干缸豆红烧肉的做法
![笋干缸豆红烧肉的做法图解1]()
1.笋干浸泡
![笋干缸豆红烧肉的做法图解2]()
2.泡发后撕开切段
![笋干缸豆红烧肉的做法图解3]()
3.缸豆处理好备用
![笋干缸豆红烧肉的做法图解4]()
4.肉切块备用
![笋干缸豆红烧肉的做法图解5]()
5.油锅煎炸一会儿，至焦黄倒适量糖炒翻炒片刻
![笋干缸豆红烧肉的做法图解6]()
6.加入笋干
![笋干缸豆红烧肉的做法图解7]()
7.倒点老抽翻炒均匀
![笋干缸豆红烧肉的做法图解8]()
8.最后加入缸豆炒炒熟，加点鸡精，盐调味，出锅
小贴士
可以跟据自己口味加点辣椒，这里加了点自家制作的油辣椒，很香很够味 。
猪肉与豇豆同食，可健脾补肾、生精养血，适用于腰膝酸软、失眠多梦、遗精等症．
笋干缸豆红烧肉的家常做法
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