胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 薏米:护齿、保护骨骼 排骨:维持皮肤和粘膜健康
1.先将排骨焯熟,放入适量的水加入姜片还有几滴醋煲30分钟。
2.将茅根胡萝卜薏米蜜枣丢定锅里。
3.煲80分钟左右好了就关火,放适量盐。
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