花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.从冰箱里拿出材料洗洗
2.把碵板和刀洗干净
3.我拍我拍我拍拍
4.只拍不切,大小自已掌握
5.去掉瓜芯
6.调味(所有材料一起拌呀拌)
7.装盘
8.我不吃辣椒,蒜子与葱对白够我刺激了,喜欢辣的朋友可加辣椒油一起拌呀拌。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
私房饺子馅成形记
共30道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜