拍青瓜

拍青瓜
92665浏览 / 66收藏
作者:蜘蛛45

健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

小青瓜 2条
䓤白 2根
蒜子 4粒
5g
生抽 0、5g
陈醋 5g
芫茜 1根

拍青瓜的做法

  • 拍青瓜的做法图解1

    1.从冰箱里拿出材料洗洗

  • 拍青瓜的做法图解2

    2.把碵板和刀洗干净

  • 拍青瓜的做法图解3

    3.我拍我拍我拍拍

  • 拍青瓜的做法图解4

    4.只拍不切,大小自已掌握

  • 拍青瓜的做法图解5

    5.去掉瓜芯

  • 拍青瓜的做法图解6

    6.调味(所有材料一起拌呀拌)

  • 拍青瓜的做法图解7

    7.装盘

  • 拍青瓜的做法图解8

    8.我不吃辣椒,蒜子与葱对白够我刺激了,喜欢辣的朋友可加辣椒油一起拌呀拌。

本菜谱由蜘蛛45上传

拍青瓜的家常做法

全部
回到顶部