大葱:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好所有食材
2.将藕洗净,切成1厘米厚
3.猪肉剁成末,放入葱末,盐,生抽,料酒,鸡精,酱油各适量调味
4.把调味好的猪肉末塞入藕片中
5.面粉调成糊状,包裹在藕夹上
6.锅需用小火煎放入裹好面粉的藕夹待变面炸至金黄色
7.小火慢炖一分钟,即可捞出准备开吃
锅需小火慢煎,活太大*会糊,根据个人口味也可以做成糖醋*^O^
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
面条的做法大全
共33道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜