1.洗干净,去皮,切成四条在去籽。
2.切片备用。
3.虾去头去壳,用少许盐,料酒腌一会备用。
4.青瓜先下锅炒一下;先不放油把青瓜里的水分炒干,吃起来会更脆;然后放蒜头油炒至7成熟。装盘。
5.热油放蒜头辣椒,葱头,炒香,在放虾,炒至变红,放点水和酱油,调味,装盘。
青瓜要炒快,六七成熟就得上锅,虾会出水,所以不用放多水。
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