凉拌芦笋金针菇

凉拌芦笋金针菇
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作者:晓娴

健康功效

芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
金针菇:低蛋白质

凉拌芦笋金针菇的做法

  • 凉拌芦笋金针菇的做法图解1

    1.芦笋清洗干净,切去老根!!

  • 凉拌芦笋金针菇的做法图解2

    2.锅里放水!加少许盐,烧至水开,放入芦笋汆烫两分钟!捞出过冷水!

  • 凉拌芦笋金针菇的做法图解3

    3.取盒装的金针菇一盒,开盖!

  • 凉拌芦笋金针菇的做法图解4

    4.取一碗!倒入白糖,鼓油,生抽,香醋,麻油调成料汁倒入锅里加热!!

  • 凉拌芦笋金针菇的做法图解5

    5.把芦笋控干水摆盘,上面放金针菇,最后在放已经放凉的调料汁!既可!

小贴士

也可放点蒜蓉,吃辣的朋友可以放点辣椒末!清淡可口!

本菜谱由晓娴上传

凉拌芦笋金针菇的家常做法

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