双椒炒芦笋

双椒炒芦笋
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作者:晓娴

健康功效

芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

双椒炒芦笋的做法

  • 双椒炒芦笋的做法图解1

    1.芦笋清洗干净,去掉老根!

  • 双椒炒芦笋的做法图解2

    2.青红椒切片!胡萝卜切片!!

  • 双椒炒芦笋的做法图解3

    3.锅里烧水!至开!放入芦笋汆烫两分钟!捞出过水切长段!

  • 双椒炒芦笋的做法图解4

    4.青红椒胡萝卜片也汆烫一下!捞出过水!!!

  • 双椒炒芦笋的做法图解5

    5.锅烧热放油至冒烟,放姜片煸香!再放入控干水的芦笋段青红椒胡萝卜片,大火煸炒!在放盐黄酒糖炒均一分钟再加入味精!炒均!!

  • 双椒炒芦笋的做法图解6

    6.最后装盘既成!!

小贴士

能吃辣的朋友可以放些尖椒!或是木耳!变是香喷喷的下饭菜了!!

本菜谱由晓娴上传

双椒炒芦笋的家常做法

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