豆腐:清热泻火
1.洗洗
2.切开
3.拍蒜
4.开火下油烧旺点
5.关小火先煎香豆腐再加蒜子
6.加水、倒入番茄
7.加盖、水烧开后三分钟调味就行
8.等下要赶时间搬砖,一道菜、两碗饭、虽没有肉、饱饱的,保证5小时内不会饿那么快。
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