鸡蛋:养血
可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备所有材料,蛋白和蛋黄分开,牛奶和油我已经放在一起了。
2.牛奶和油搅拌均匀,使油水完全混合
3.放入20克糖,蛋黄,蛋黄分三次放入,每次搅拌均匀。
4.分三次筛入面粉,搅拌均匀,没有颗粒状
5.搅拌好的面糊
6.蛋白滴5滴柠檬汁,用电动打蛋机开始打发,出现粗泡时加入三分之一糖
7.加第二次糖
8.加剩下的糖
9.打发到这个程度就可以了,提起打蛋头尖头1厘米左右不会弯下来
10.取三分之一的蛋白霜到蛋黄糊中,用翻拌或切拌的方法拌均匀
11.把拌好的面糊全部倒入蛋白霜中拌均匀
12.取少量蛋糕糊加入可可粉搅拌,放入裱花袋里,随意滴在垫有油纸的烤盘,放入预热好的烤箱内,烤一两分钟,使斑点定型,然后把蛋糕糊全部倒入烤盘。上下火130度,烤箱30分钟以上。
13.卷起的效果
烤蛋糕一定要低火长时间,烤箱温度还是要根据自家的烤箱,我建议在不确定自家烤箱的温度时,还是先开低点的温度,情愿都烤一会。