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减肥沙拉
健康功效
鸡蛋:润燥
杏鲍菇:低蛋白质
苦菊:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
食材用料
玉米粒 | 紫叶生菜 |
面包粒 | |
小番茄 | |
沙拉酱 | |
椒盐 |
减肥沙拉的做法
1.把所有的菜都洗净，放在一起
![减肥沙拉的做法图解2]()
2.浇上沙拉酱
3.白煮蛋上放上椒盐
小贴士
鸡蛋是白煮蛋
减肥沙拉的家常做法
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共13道菜
共86道菜
共12道菜
共56道菜
鸡蛋:润燥
杏鲍菇:低蛋白质
苦菊:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
玉米粒 | 紫叶生菜 |
面包粒 | |
小番茄 | |
沙拉酱 | |
椒盐 |
1.把所有的菜都洗净，放在一起
2.浇上沙拉酱
3.白煮蛋上放上椒盐
鸡蛋是白煮蛋
共313道菜
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共12道菜
共56道菜
