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紫薯发糕
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
红糖:补血、补血
紫薯发糕的做法
1.紫薯去皮蒸熟备用
2.牛奶用开水泡热后，加入酵母粉，红糖，紫薯搅拌成糊状后和面揉至面粉表面光滑，用保鲜膜覆盖发酵
3.发酵好的面团揉出里面的空气后放入容刷上少量油的容器，在表面放上蜜枣或是自己喜欢的其他食品大火蒸熟
小贴士
红糖可根据个人喜欢加入，喜欢吃甜的可以换成白糖
紫薯发糕的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
红糖:补血、补血
1.紫薯去皮蒸熟备用
2.牛奶用开水泡热后，加入酵母粉，红糖，紫薯搅拌成糊状后和面揉至面粉表面光滑，用保鲜膜覆盖发酵
3.发酵好的面团揉出里面的空气后放入容刷上少量油的容器，在表面放上蜜枣或是自己喜欢的其他食品大火蒸熟
红糖可根据个人喜欢加入，喜欢吃甜的可以换成白糖
