姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中
1.两只新鲜牛蛙约600g(2-3人食用),要小贩杀好。回家自己再洗净,切砍成丁,用适量盐,料酒,酱油腌制20分钟,有人还加蛋清和生粉,我没加。
2.姜,葱,蒜切好备用,生辣椒和酸辣椒切小段备用。
3.锅中放适量油烧热,放入花椒,姜,蒜,辣椒稍煸炒,再放入豆瓣酱,炒香见红油,倒入腌制好的牛蛙丁大火煸翻炒。
4.炒香后加适量水大火煮几分钟,水以淹没牛蛙丁为宜,腌制剩下的水可一起倒入,味道更浓。
5.煮至汤汁很浓,香辣入味,即可起锅装盘。
辣味视自己口味选取辣椒品种和数量,腌制的时候已经放盐了,加上豆瓣含盐分较重,所以煮的时候没再放盐感觉刚好。