水煮肉片

水煮肉片
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作者:香薇酱33pU

健康功效

香菜:护齿、低蛋白质
西红柿:生津止渴
鸡蛋:养血

食材用料

干红辣椒 2个
小青菜 2棵
里脊肉 200克
豆芽 适量
花椒粒 适量
生粉 适量
老抽 适量
鸡精 适量
植物油 1大勺
适量

水煮肉片的做法

  • 水煮肉片的做法图解1

    1.把肉洗净切片,用料酒,生粉,盐抓匀。腌10分钟

  • 水煮肉片的做法图解2

    2.把西红柿切块,最好切成不规则的

  • 水煮肉片的做法图解3

    3.把生姜大蒜切片,干辣椒香菜切段

  • 水煮肉片的做法图解4

    4.锅里放植物油,热后将姜蒜下油锅爆香

  • 水煮肉片的做法图解5

    5.加入豆瓣酱炸一下,倒入西红柿翻妙1分钟

  • 水煮肉片的做法图解6

    6.加入清水,用小火煮5分钟

  • 水煮肉片的做法图解7

    7.往锅里加少许盐,再把肉一片片加入锅里,加入适量鸡精,老抽。2分钟后关火起锅。

  • 水煮肉片的做法图解8

    8.把锅洗净加油,热后把辣椒段和花椒粒下油锅爆香

  • 水煮肉片的做法图解9

    9.倒入碗里

  • 水煮肉片的做法图解10

    10.最后把香菜段也放入碗里

小贴士

这道菜口味偏重,见意夏天少吃,容易上火。不过我加了西红柿就好多了,不怎么吃辣的也能吃,属微辣型。

本菜谱由香薇酱33pU上传

水煮肉片的家常做法

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