鸡蛋:养血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.先把辣椒和姜拍碎,然后把辣椒切成丝。
2.锅中放入油,等油温热后,把鸡蛋打入油中,煎成金黄色。
3.煎成金黄色后,用锅铲把蛋切成一块一块的。
4.把鸡蛋用锅铲,切成一块一块后,放入盐,姜,还有辣椒翻炒。最后加入适量的水,在翻炒一下,就可以出锅了。
一定要掌握好油温哦,不要把鸡蛋煎糊了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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