芥兰:养肝 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.芥兰大小均匀好炒
2.去头尾老叶洗干净
3.姜切碎
4.下油爆香姜末
5.边炒芥兰边溅水花,不易炒糊。
6.变青绿后就熟了
西兰花的做法大全!
共11道菜
知道吗?西兰花其实是夏天最快手的蔬菜之一
荷兰豆的做法大全!
共7道菜