香哈网>菜谱大全>姜汁芥兰远
姜汁芥兰远
健康功效
芥兰:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
姜汁芥兰远的做法
![姜汁芥兰远的做法图解1]()
1.芥兰大小均匀好炒
![姜汁芥兰远的做法图解2]()
2.去头尾老叶洗干净
![姜汁芥兰远的做法图解3]()
3.姜切碎
![姜汁芥兰远的做法图解4]()
4.下油爆香姜末
![姜汁芥兰远的做法图解5]()
5.边炒芥兰边溅水花，不易炒糊。
![姜汁芥兰远的做法图解6]()
6.变青绿后就熟了
姜汁芥兰远的家常做法
（全部）
芥兰:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.芥兰大小均匀好炒
2.去头尾老叶洗干净
3.姜切碎
4.下油爆香姜末
5.边炒芥兰边溅水花，不易炒糊。
6.变青绿后就熟了
