鸡腿:保护神经系统
土豆:消肿
洋葱:杀虫
姜粉 | 味极鲜 |
盐 |
1.把豆腐,土豆,切块,锅内放油,炸熟,放入盘内!红枣改刀,香菇切片
2.准备葱,蒜,青椒,洋葱,西红柿,切碎
3.砂锅烧热,放少许油,油热后,放葱,蒜,洋葱
4.再放入西红柿,青椒,翻炒
5.调料,盐,花椒粉,姜粉,酱油,味极鲜,放入碗中,兑少许水,调匀!准备倒入锅内
6.翻炒一下,就放入炸好的鸡腿肉
7.把先开始炸好的菜倒入锅内
8.加两碗水,放入豆角,盖锅盖焖熟,直到汤汁收干,就好了!很香的哦!
开始忘了告诉大家,鸡腿肉也需要油锅炸一下,口感更好,喜欢吃辣椒的可以放辣椒更美味!